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2012年11月24日

久々に つけマツゲ


今夜は『女子会』があるので、久々にツケマツゲをしてみました

女子会といっても ダンス仲間と『ババ会』ですけどね(ーー;)

ババ会だろうが何だろうが、楽しめるメンバーなのでOKです(*´∀`*)

『女子会』と『ババ会』の境目はどこなんでしょうね?


今回使用したツケマは こちらです ↓ 
31WdwSD9xwL.jpg
拡大したのが コチラです

DCIM0874.jpg

私は元々ツケマが苦手なので、付ける時はいつも目尻だけにつけます

ツケマを半分にカットして、両端をつまみ湾曲させます

親指と人差し指でモミモミ柔らかくします(o^-')b

DCIM0875.jpg

この両端を少しカットするとより自然な感じで付けることが出来ますょ

/ \ ←こんな感じでハサミを入れます


使用前です (笑)

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アイラインを引いた目尻の終わりに合わせてツケマを付けます

リキッドアイラインの様な黒いノリを使うと、付ける時に失敗しても目立たないので
何回でもやり直しができます


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装着するとこんな感じです


両目だと ↓ こんな感じ

image0022.jpg

娘たちにも気づかれないほど自然に付きます

目尻のまつ毛を長めにすると、甘〜く ぽわんと柔らかな感じに仕上がります


今日はこれでリフレッシュしてきま〜すヽ(*´∀`)ノ
ラベル:コスメ
posted by 月埜ヒカリ at 12:05| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月22日

保湿力バツグンのヘチマコロン(化粧水)


昨日の保湿の話に引き続き・・・

とても良い商品に巡り合えたので、ご紹介したいと思います


それは、こちらの『
ヘチマコロン』です

DCIM0868.jpg

(* ´艸`)昭和でしょ?レトロでしょ? そこがポイントなんです

まず、『ヘチマコロン』の商品説明をしますね

大正時代からのロングセラー商品。
    \_(*・ω・)スゴイネ

肌のキメを整え、うるおいをあたえる弱酸性化粧水です。

天然ヘチマ水のもつ含有成分でみずみずしくなめらかな肌に
コットンに化粧水をつけ洗顔後の肌にパッティングして下さい。

デリケートなお子様のお肌にも乾燥しがちなボディにもお使いいただけます


◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆


私は昨日お伝えした通り、ヘチマコロンをそのまま手に取り、
両手に馴染ませて顔を両手で覆い、浸透させます


お近くのドラッグストアーでお買い求め頂けると思います

私が購入したのは230mlで¥800弱でした。


超お手頃価格なので惜しげなく肌へ使えます(*^。^*)b



ヘチマ水(ヘチマの茎から取れる水)にはサポニンとペクチン、
多糖類、タンパク質が含まれていて、さまざまな効果をもたらしてくれます


サポニンは皮膚細胞を活性化し長生きさせます

ペクチン 多糖類 タンパク質(アミノ酸)はお肌に栄養と潤いを与えます


ヘチマサポニンには、朝鮮人参と同じ成分が含まれていて
これは日焼けなどの抗炎症に効果が高く、
さらには痛んだ皮膚細胞の再生を促してくれる成分です


使っていても、保湿力の高さに驚きです(*´∀`*)

だって、お値段がお値段だから…(^_^;)ゞ

本当にイイ仕事してくれますょ!
大正時代からのロングセラーだけのことはありますね


ヽ(*´∀`)ノ 使ってみてね〜*
ラベル:美容 コスメ
posted by 月埜ヒカリ at 13:43| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月21日

冬のスキンケアは保湿重視です

 
冬に限らずなんですが この年齢になると、とにかく肌の乾燥が気になります

若い頃は混合肌で、冬になると口の周りに粉が吹いたようにカサカサで(ーー;)
でも、30半ばまでは、スキンケアに全く無頓着で お風呂上がりに化粧水なんて
した事がなかったです(;´・∀・)ゝ” はぃ、今になって大後悔たらーっ(汗)


アラフォーになってからメイクよりもスキンケア重視になりました


朝は軽く洗顔をしたあとに化粧水を塗り、

ローラーで首→顔→首→肩・鎖骨→胸 この順序でコロコロします

(*^∀゚)ъ リンパマッサージで老廃物を流し、浮腫を取ります

次にまたもや化粧水を肌に入れ込みます
手の平に化粧水を取り両手になじませ顔を覆い、入れ込んでいきます

次に美容液や美容クリームをつけます
私の場合は毒蛇クリームです 目の周りや口周りを入念に(笑)

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UNI-COF フェリシテ・ユニ・シンエイク・アンチリンクルクリーム
¥2680



そしてこの後に蒸しタオルをします
フェイスタオルを濡らし、絞り お皿にのせて700wで50秒チンします
蒸しタオルで毛穴を開き、美容クリームを肌に染み込ませます

乾燥を感じない時はこの後に乳液で肌をカバーします
まだ保湿したい時は、蒸しタオルの後にもう一度化粧水を入れてから乳液をつけます

スキンケアはここまでです

次にベースメイクに入るワケですが、UVクリームを塗り
目の周りに 下地クリームを少しだけ塗ります
下地クリームやコンシーラーはお好みで!

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資生堂のintegrateを使っています

そして、BBクリーム
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ここで、私流!なのですが、BBクリームに乳液を少し混ぜます

DCIM0861.jpg 

こんな程度です。色がわかりにくいですね 下が乳液です

これを混ぜ合わせて顔につけていきます
頬は手のひらで下から上に、化粧水を入れ込む容量で(o^-')b
その他の箇所は指の腹でポンポンと軽くのばします

ここでのポイントは、肌を擦るように付けないこと!
そっと叩く(のせる)ようにポンポンです(*´∀`*)

仕上がりはこんな感じです ↓ 

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目の下とほうれい線が気になるので、日々努力中でございます(;´д`)ゞ
このベースメイクだと、自然な肌に仕上がりますょ
厚塗りではないので、写真を見てお分かりでしょうがシミが見えちゃったりしますたらーっ(汗)

ただ、隠そうと塗り重ねると私の技術では どんどん逆効果になり
シミは隠せてもシワが目立ってしまったり…( ̄◇ ̄;)トホホ


とりあえず、『保湿』に力を入れて、シワも目立たなくなるといいなぴかぴか(新しい)


PS: 寝る時にマスクをするのも保湿効果が高まってオススメですょ
ラベル:コスメ 美容
posted by 月埜ヒカリ at 13:20| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月20日

ストレッチポールで話題のゲッタマン体操!


本日2回目の更新です(←姫サマ、使わせて頂きました(* ´艸`))


今更ながら…
先月ストレッチポールを買ってみました


DCIM0750.jpg


『姿勢』には日頃から気を使っている為、
ストレッチポールが話題になった時も興味を持ちませんでしたが

先日、草苅民代サンが愛用しているとTVで話しているのを聞き
急に欲しくなりました。

だって…バレエダンサーが毎日使っていると聞けば
『私の姿勢もきっと日に日にズレている』と思ったから。

ポールに乗っているだけで肩甲骨が開き、背中がスッキリします
少し動くと関節がポキポキ鳴ってカラダが楽になります。

(>o<")もっと早くから使えばよかった

なんて思いながら、毎日ポールに乗っておりますが

今日、新たな発見をしました。


まずは、私のポールの利用法ですが・・・

ポールの上に寝て膝を立てます。頭からお尻がポールの上に乗ります。
肘を徐々に伸ばしながら両手を広げ、ゆっくりと頭の上で合唱します
そこからゆっくり元の位置(腰のあたり)まで戻します


これをやると、肩甲骨の筋肉をすごく使います。

この動き、なんと 今話題のゲッタマン体操の動きと
非常に良く似ています


ゲッタマン体操を とても詳しく、わかりやすく記事にしている方の
ブログです 参考にしてみてください(*´∀`*)



ボディーラインの中でも、とくに『後ろ姿』には、
その人の本当の美意識が現れてしまうところ!


σ(・ワ・*;)私もそうだった


背中を注意されてから美意識する様になったもん


▲お肉が下着に乗っている

▲猫背で姿勢が悪く

▲肩甲骨が埋まってしまっている

気を抜いたら最後、↑こんな醜い後ろ姿になってしまう


とはいえ、背中はなかなか自分では見れないし、
ケアしにくいパーツでもあるよね

知らないうちに醜い後ろ姿にならない為にも、脂肪を燃焼して
なるべくキレイなボディーラインでいたいもの…

脂肪燃焼をする為には褐色脂肪細胞を味方につけると
いいらしいんです


(´へ`)褐色脂肪細胞って何?

褐色脂肪細胞ってのはね、脂肪を燃焼するほか、
エネルギーを放出し体温を上げる働きをしてくれます。


つまり、この褐色脂肪細胞がきちんと働いていると、
脂肪が燃焼されすくなり、痩せやすい体になるってこと!



(o^-')b !それだけじゃないょ


血液やリンパ液の循環も良くなり代謝が良くなるの
その結果、むくみ改善にも繋がりると言う嬉しい副産物もあります。



この褐色脂肪細胞はスタイルを維持するためにも
痩せやすい体作りのためにもとても大切な細胞ってワケ! 


でもね、残念な事に成人になると量が減ってしまうの
だから、褐色脂肪細胞を働かせるために肩甲骨を動かす!

肩甲骨をカンタンに動かせる体操が
ゲッタマン体操&ストレッチポールというワケです!


さぁ、今日から手抜き体操頑張らなくっちゃ!




posted by 月埜ヒカリ at 15:14| 静岡 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カンタン!生姜スープ


娘が(*´o)ゞ喉が痛い〜 と起きてきたので、
向井理クンがCMで紹介している『生姜スープ』を作ってみました

鶏ガラスープをティースプーン1杯、きざみネギ、
生の生姜を皮ごとすりおろし カップに入れて出来上がり!

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カンタンで美味しくて、忙しい朝にもピッタリですょ

カラダもポカポカします



生姜はカラダにもイイですよね(o^-')b

◆生姜の効能◆

*体が温められ発汗が促進され
 血液の流れがよくなり
 血液の汚れをとってくれます

*消化機能も促進され、
 利尿作用があります

*脳の血流をよくする為
 うつの改善につながる

胃腸の働きも良くするので
便秘にも良いらしいですょ!


ヽ(´▽`)/今日も元気に、頑張りましょぃ
posted by 月埜ヒカリ at 10:22| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
黒ハート閲覧ありがとうございました黒ハート



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