20274538_220x187.jpg


ご訪問ありがとうございます


オススメ商品などレポしてます


お気軽にお立ち寄りください


コメント・メッセージもお待ちしてます






2012年12月07日

この季節は美容効果の高い『甘酒』をどうぞ!

甘酒の季節になりましたね

みなさんは甘酒好きですか?


私はね、麹の甘酒は好きだけど、

酒粕の甘酒は飲めなかったの


でもね、豆乳と混ぜるようになってから飲めるようになりました

豆乳も飲めなかったんだょ(*´∀`*)ゞ

この時期になると近所の酒屋さんで

地酒の大吟醸の酒粕を売ります


ダンナチャンが買ってきて、せっせと作ってくれます

昨夜も10袋買ってきて9袋は冷凍庫へ

1袋を鍋に移し、一晩寝かせて発酵させます

今朝、早速作ってくれました(*´∀`*)

DCIM0993.jpg


甘酒には老化や痴呆の防止、肥満予防、

ガンの抑制作用
など、多くの効能があります


ヽ(^◇^*)/ みなさ〜ん

美肌効果もあるそうですょぴかぴか(新しい)



そして甘酒は『飲む点滴』と言われているんです

それは、甘酒にはブドウ糖が含まれていて太りにくく、

すぐエネルギーに変えてくれます



また、糖質、脂質、蛋白質の代謝に必要なのが

ビタミンB群、ビタミンB1,B2、B6,

B12、パントテン酸、イノシトール、ビオチン

こんなに入っているので

市販のビタミンB補強サプリより手軽で、

おいしく摂取できます



さらに、甘酒は9種類の必須アミノ酸を網羅して、

他のアミノ酸も摂取できます

w(*゚o゚*)w恐るべし・・・甘酒効果exclamation×2


美肌に欠かせないビタミンB群

これが不足すると口内炎やニキビが出来ちゃいます

(( ≧ヘ≦)イヤ


糖質を分解しエネルギーに変え元気をくれる ビタミンB群

余分な脂肪がつきにくくなり、ダイエットには必須ですぴかぴか(新しい)


ビタミンB2は肌の新陳代謝を促進してくれるので

古い肌を新しくしてくれます

健康的な肌や爪、髪などを維持するには

絶対に欠かせないのがビオチン


アトピーを緩和する事でも知られています(*^-^)b


そして、バントテン酸

これにはコラーゲンの生成を助ける働きを持っています

脂質、糖質を分解しエネルギーに変えてくれたり、

免疫力を高めてくれますょ

甘酒には ぜ〜んぶ入ってる!

ヽ(‘ ∇‘ )ノ 素晴らしい


やっぱり甘酒の効能は凄いね!

女性に嬉しいものいっぱいだもんね


もちろん、男性にもオススメexclamation


最近、甘酒の効果を実感したのが口内炎!

口内炎が出来やすい私、出来始めると次々に出来るの

そうするとね、1つ治るのに最低3日は激痛なの 

(;´Д⊂)最悪だょ


でもね、今回は朝晩 甘酒を飲んでいたら

激痛は1日で治まった


酒粕の甘酒はビタミンBがいっぱいだから

カラダに効いたんだろうね


肌の艶も良いし栄養たっぷりで低カロリーぴかぴか(新しい)

(σゝ∀・)σダイエットにもオススメですょ

ただね、ダイエットには米麹の甘酒がいいですょ

お砂糖を加えず自然な甘さですからね

酒粕はかなりお砂糖を使います

なので、体には良いですがダイエットには不向きですね


どちらも体に良い事は確かですP(●^o^●)


美肌効果もあるらしいので小腹がすいたら甘酒!

オススメです
posted by 月埜ヒカリ at 12:11| 静岡 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
黒ハート閲覧ありがとうございました黒ハート



にほんブログ村 美容ブログ トータルビューティーへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ファッションブログ 大人可愛い系へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代 自分らしさへ
にほんブログ村



美容・ビューティー(全般) ブログランキングへ


大人可愛い系ファッション ブログランキングへ

40代ファッションブログランキング

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。