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2012年12月22日

酵素って効くのかな。。。


12月も半ばを過ぎ、いよいよ残すところ1週間ですね

この時期は忘年会、クリスマス、年末、お正月。。。と

美味しいものをたくさん食べちゃう時ですよね


Σ(´Д`lll)当然のことながら、体重増加は避けられない…


でもね、普段はそこそこ節制をしているワケですょ

食べ過ぎちゃったら(^_^;)ちょっと我慢 するワケですょ


だからさ・・・(*」゚ロ゚)」《 年末年始くらい、好きに食べたーい!!


私ね、大晦日だけに許された自分ルールがあるんです

それはね (*´∀`*) ポテトチップスにバニラアイスをのせて食べること!

これが、メチャ旨い!(*^∀゚)ъ


いつも食べ過ぎて・・・でも、今しか食べれないと欲張って、

結果 体重増加で大後悔 il||li (つω-`;)il||li


『酵素パワー』ってよく耳にするけど、あれって効果あるのかな?

ちょっと試してみたい気もするけど。。。ね


なぜ酵素にダイエット効果があるかと言えば、「代謝が良くなるから」だそうです

体内での酵素の使い道として思い浮かぶのは、食べたものを消化する時。

消化した栄養素を細胞内に取り込むにも、細胞に取り込まれた栄養素が有効に働くためにも

酵素が必要なんですね

その他にも体内で起こっているあらゆる働きに酵素が必要なので

十分に摂ることで各部分の働きがスムーズになるそうです

滞ったり、溜めこんだりすることが減る、つまり代謝が上がるというワケです

不足すると体内の備蓄を切り崩して対応するため、老化を進行させてしまいます(ll゚Д゚)怖ァ…

酵素を日常的にたくさん取ると、病気予防、アンチエイジングにもなり、

ダイエット効果もある (*´∀`*)b 興味津々

酵素はカラダにも良いって聞きますもんね

ちょっと試してみたいですね



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posted by 月埜ヒカリ at 12:28| 静岡 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クリスマスプレゼントに2連ブレスを!



先日のダンナチャン用に続いて。。。

とっても仲良しのお友達にクリスマスプレゼント!

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グリーンが大好きな彼女。

彼女とは、SMAPのコンサートも嵐のコンサートも、趣味のダンスもテニスも

いつも一緒です(*´∀`*)


元々高校の同級生だったんだけど、存在は知るものの仲良しではなかった

それが、娘の幼稚園で再会し一緒にPTA役員をやり

そういえば…ヽ( 〃 ̄ω ̄)人( ̄ω ̄〃 )ノジャニーズファンだよね黒ハート


ママになると、なかなか一緒にコンサート行ってくれる人がお互いいなくてね。。。

学区は違うけど、実家も近くで これまたたまたま結婚後の自宅が超ご近所なのです

服装の趣味も全く違う二人だけどお買い物も何故か楽しく行けるし

おばあちゃんになっても2人でエンジョイ生活を送るつもりです(笑)


コンサートや番組観覧、エキストラなど2人で行動する時はいつも運転手さんをしてくれます

飲み会の時もね( ^^)/▽▽\(^^ )

そんな彼女にありがとうの気持ちをいっぱい込めて。。。ドゥゾ(*´ェ`)ノ ⌒ プレゼント

娘チャンには、先日の『Kit勝つ!』を!


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posted by 月埜ヒカリ at 11:15| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
黒ハート閲覧ありがとうございました黒ハート



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