モテ体型のひみつ

やっと春らしい陽気になり

外はぽかぽか…桜や菜の花の色が

春を象徴してますね



今日のお話は『モテ体型』についてです


モテ体型を作りだすのは

女性ホルモンの『ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ』

若々しい美しさ、女性らしいカラダを作る作用があります

ハリのある美しいバスト

くびれたウエスト

丸みを帯びたヒップライン

きめ細やかな肌


これらはｴｽﾄﾛｹﾞﾝの働きによるものなのです

(人´3`)givemeｴｽﾄﾛｹﾞﾝ



ｴｽﾄﾛｹﾞﾝはｺﾗｰｹﾞﾝの産生を促し

＊肌にﾊﾘをもたらす

＊ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を下げる

＊骨粗鬆症を防ぐ

働きもあるので、女性の美と健康には

とっても大切なのです



これが減ってしまうと

いくら努力しても真の美しさは

手に入らないそうですょ


(||ﾟДﾟ)なぜ減っちゃうの？


減少する主な原因は

ストレス

過度なﾀﾞｲｴｯﾄによる栄養ﾊﾞﾗﾝｽの乱れ


過度なﾀﾞｲｴｯﾄには気を付けましょうね

体重はいいんです！

見(美)・た・めが重要



あっ、タバコもＮＧですょ！

自分なりのｽﾄﾚｽ解消法が

あるといいですね


ちなみに私のｽﾄﾚｽ解消法はウォーキング！

歩きながら妄想したり

色んな事を考えます

無になって音楽だけを

聞きながら歩く事もありますょ
　


やっぱり女性が潤うには

男です恋をしましょう

↑ｱﾀｼ恋ﾀﾞﾒって方も最後まで読んでね



恋をすると、脳内から

恋のﾎﾙﾓﾝ(ﾌｪﾆﾙｴﾁﾙｱﾐﾝ）

快楽ﾎﾙﾓﾝ(ドーパミン)

癒しﾎﾙﾓﾝ(セロトニン)

が分泌され、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌も促されます

これらの微妙なバランスで

女性は内面からも外面からも

美しくなるそうです



しか〜し・・・

不倫など苦しい恋愛は

そのストレスからｴｽﾄﾛｹﾞﾝが

低下してしまう事も!(>ω<ﾉ)ﾉ

↑ｲｯﾊﾟｲ愛して貰えば
別かもね(人*´∀｀)ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ

ﾀﾞｰﾘﾝ(*-ω-人･ω･*)ﾊﾆｰ


恋愛してなくても

女子力UPする事は可能ですょ

(･ω･Ａ;)ﾖｶｯﾀ！ﾖｶｯﾀ！


仕事でﾄﾞｷﾄﾞｷ・ﾜｸﾜｸ→ﾄﾞｰﾊﾞﾐﾝ

ペットに癒され→ｾﾄﾛﾆﾝ


大切なのは充実感を感じて

心が満たされているという事です

(*´∀｀)ノ〜ﾋﾞﾊﾞ　ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ


ホルモンを分泌して

潤いのある『モテ体型』を手に入れましょう