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2013年03月27日

今夜は天秤座の満月


今日、3月27日18時27分は天秤座の満月です


天秤座は支配星が『金星』でグループは『風』


『金星』は美の象徴!『風』は、活動的に!


天秤座の月の影響は・・・

(*´∀`*)b運気を良くするワンポイントアドバイス
 
☆仕事場の模様替え
   
☆マーケティング
   
☆社交的な場にでかける
   
☆パーティをひらく
   
☆コンサートへ行く
   
☆愛する人に花束を贈る


σ(・ワ・*;) ん?注意すること?
   
☆八方美人、どっちつかずの態度
   
☆孤独感を感じる


満月の日は普段より感情が高ぶりやすいから

注意が必要ですね (*´∀`*)b

満月の夜のお酒は、いつもより酔いやすいので充分注意しましょうね


なんでも吸収する満月には、「悪いもの」は避け、

「良いもの」を取り入れましょう!


そこで、ちょっと良い情報を見つけたので (*^−^)ノ ご紹介しますね


女性であれば一度は飲んだことのあるハーブティーです喫茶店

独特の香りで癒されたり、種類が豊富なので好みの味や香りによって

飲み分けたりされることが多いです


また、ハーブには薬効成分を含むため、さまざまな心身の不調を解消してくれる

女性にとって飲む美容液のような存在なのですぴかぴか(新しい)

症状や気分に合わせて摂りいれれば心も体もリラックスできますょ


(*´∀`*)b さぁ、体調に合わせてハーブティーを取り入れて効果アップしましょう



ストレスを解消したい・軽減させたい 方は、オレンジフラワーをどーぞ

(*^。^*)寝る前に飲むと良いそうですよ



冷え性の方には エルダーフラワー

エルダーフラワーは血行促進・発汗効果があり、冷え性の人に効果的。
また免疫力アップの効果もあるため風邪予防やのどの痛み・くしゃみなどの
風邪の症状を和らげてくれます


疲労・倦怠感が抜けない 方にはローズマリー

若返りの妙薬として伝えられているので抗酸化作用があり
疲労回復、血行促進に効果的で集中力を高めたいときにもおすすめですょ


不眠・熟睡できない  そんな方にはセントジョーンズワード

眠りたいのになかなか寝付けない、
寝てもすぐに覚めてしまうという浅い眠りの方におすすめだそうです

落ち込んだ気分も改善してくれる効果があるので
不安を解消してリラックした気分で眠りにつけるかもしれませんね


胃腸疲労 にはペパーミント! (・∀・)これは聞いたことがある!

ペパーミントはすぅーっと爽快感のある香りと味が特徴で
胃の不調に効果があります
また不眠や風邪、花粉症の鼻づまりなどにも効果があるそうですょ



(*´ノ0)< よく聞いてね〜!

美肌やアンチエイジングにはローズヒップですね

アロママッサージでもよく取り入れられている香りです


ハーブティーの楽しみ方として
ブレンドしたハーブを使用することによって効果がアップします
ベースハーブには、どのハーブとも相性の良いカモミールがおすすめだそうです

出がらしのハーブティーをネットに入れて
お風呂に浮かべ 香りを楽しむのもいいですね

ハーブティーを飲むのと同じ効果が得られるそうですょ


さぁ、今日は満月です

お財布をフリフリして 心をリラックスさせ

自分に要らないものを どんどん捨てて浄化しましょう


そして、ハーブティーでリラックスして 

ゆっくりおやすみなさいませ (*´∀`*)ノぴかぴか(新しい)

黒ハート閲覧ありがとうございました黒ハート



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タグ:40代 40代日記
posted by 月埜ヒカリ at 13:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 癒し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月30日

癒しのマッサージ

先週は、仕事もプライベートも めちゃくちゃ忙しくて

1日しか接骨院に通えなかったんです


今日は、久々に朝からの現場仕事がなかったので通常出勤

(*´∀`) ヨカッタ!


朝から支度をし、8時半からの診療時間に間に合うように家を出て
5分前に着くと 先客2名様が。。。Σヽ(°Д°;)ノみんな早いなあせあせ(飛び散る汗)

先生のマッサージが丁寧だから、待ち時間も長いのよね(・ω・`lll)


今日は、最初に電気で温めてから電気ビリビリ その後にマッサージ


先週来れなかったからか、いつもに増して丁寧なマッサージを受けました


腰を十分にほぐしてから 足のむくみを摂るような施術を受けました


【ここからのセリフは私のココロの声だと思ってください】


(*´∀`)〜*キモチイィ〜*** ふくらはぎモミモミ 浮腫んでるのかな〜私


次に肩を揉み解す  首筋、肩、肩甲骨の筋を順番にマッサージ

感覚的には 筋に沿って撫でている感じです


(*´∀`) なんだかリンパの流れが良くなる感じ〜*



仰向けになるように言われ、上を向く

先生が足を持って左右にストレッチ


(*´д`) これは痛キモチイィ感覚*



いつもね、仰向けになると枕を外し 先生が両手で私の頭を支えるの

支えるって言うか、自分の両手の中に 私の頭をすっぽりと包み込む感じ


その後、首筋や顎ライン、頭をマッサージしてくれるんだけど

頭を支える時にホッペに被った髪を手のひらで耳の方へ寄せ

そのまま後頭部へスライドさせるの

左右交互にするんだけど 大事に頭を抱えられる感じで

気持ちよ〜くなっちゃうの


で、そのまま首の付け根から徐々にほぐしてくれて、

ゆっくり頭をベッドにおろし 顎のラインから首筋、鎖骨へと流すの

そしてヘッドマッサージ


(*´д`) もぅ〜どぉ〜なってもイイゎ 好きにして〜黒ハート


気持ち良すぎて そんな気分に。。。



アブナイ o(>ω< o) (o >ω<)o アブナイあせあせ(飛び散る汗)


でもね、それくらい気持ちがイイの

そして、先生がする あの頭の支え方・・・ちょっと誤解しそうになる(笑)


(ノ∀`\*) そんなに大事にされたら私。。。 みたいな(笑)


妄想大好きな私は いつも妄想の世界へ飛んでいきそうになります(笑)


リンパも とっても丁寧に流してくれるから



(*´∀`) 先生 そんなに私をキレイにしてくれるの〜?


な〜んて思ったりしてね

でも、本当にキレイになれそうな気分になるのょ


私は目を閉じながら そんな事考えてマッサージを受けてますが

先生はどんな事を考えながら 施術してくれてるんでしょうね(笑)


くだらない事考えてないで 午後もお仕事がんばろっと(;≧▽≦)
posted by 月埜ヒカリ at 12:57| 静岡 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 癒し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
黒ハート閲覧ありがとうございました黒ハート



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